本學期本校獲董氏基金會邀請,擔任「健康體位行動方案」中心學校,協助推動本年度策畫的健康吃早餐計畫,活動以「拒當熊貓~活力從『早』開始!」為計畫主軸。經研究調查顯示,超過一半的大專校院學生沒有每天吃早餐,且近一半的成年人有睡眠時間不足的情形,而不吃早餐或早餐營養不均衡及睡眠時間不足,除會影響體重控制、慢性疾病的風險外,同時也會影響專注力與學習力、認知功能、反應力、記憶力還有情緒穩定…等等心理健康上的狀況。為提倡校園健康風氣,健康中心結合保食系歐欣泙老師指導學生,於12月10日及19日兩天帶領學生以行動宣導形式至行政單位與進入班級進行宣導,推廣校園「健康吃早餐」及「良好睡眠」的重要性。 |